qua
20
jan
Thelma Tschope

Desintoxicar!

Não tenho muito hábito de tomar chá, embora sabendo de seus benefícios. Gostei desta sugestão do site Boa Forma.

Chás desintoxicantes

Devemos tomar três a quatro copos por dia, se combinarmos com uma dieta teremos excelentes resultados. Se preferir, beba um copo meia hora antes das refeições principais (café da manhã, almoço e jantar). Nesses horários, além do efeito terapêutico, o chá ajuda a dar saciedade. Prepare-o com uma, duas ou no máximo três ervas.

Salsaparrilha (Smilax SP): diurética e depurativa, ajuda a eliminar os metais pesados.
Dente-de-leão (Taraxacum officinale): tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino.
Capim-limão (Cymbopogon citratus): facilita a digestão e reduz a retenção de líquidos.
Alecrim (Rosmarinus officinalis): ativa a circulação e combate os radicais livres

Abraços!
Thelma

Poderá gostar:

Chá amarelo

Sucos



Autor:
Categoria:
Dicas
Comentários:
Você pode deixar um comentário, ou um trackback do seu proprio site.
RSS:
Você pode seguir os comentários no RSS 2.0.
Navegação:

15 Comentários to “Chá para desintoxicar”

Deixe seu Comentário

Powered by sweet Captcha

  1. bruna da silva disse:

    quero uma recelta para desentoxicaçao

  2. nide disse:

    eu gostaria de saber qual o modo certo de preparar o chá.

  3. Thelma Tschope disse:

    Olá! Letícia,
    Os chás podem ser consumidos quentes ou gelados. Alguns ficam mais saborosos quentes e outros gelados. Escolha a meira que mais gostar
    abraços
    Thelma

  4. Letícia disse:

    Oi gostaria de saber se esses chás podem ser consumidos gelados?

  5. Thelma Tschope disse:

    Olá! José,
    Eu não sei muito sobre ervas, porém achei este site Ciencia Hoje, que tem uma reportagem que pode esclarecer suas dúvidas.
    Grande abraço
    Thelma

  6. jose benedito aparecido gomes ribeiro disse:

    gostaria de saber,se possível,mais informação sobre o chá de casca de Mangabeira,e quais são o benefício pra:pressão e Diabéte e outros.
    desde de já Agradeço
    José b a gomes ribeiro

  7. Thelma Tschope disse:

    Olá! Cheyenne,
    Eu não tenho a informação que precisa infelizmente. Mas sei que as ervas tem sido estudadas e algumas têm sua função comprovada cientificamente. O meu conselho é que procure um profissional nutricionista especializado em fitoterápica funcional ou em nutrição funcional, eles poderão de auxiliar para que possa colocar seu organismo em equilíbrio.
    Grande abraço,
    Thelma

  8. Cheyenne disse:

    Gostaria de saber se existe algum chá para curar problemas de ovários?
    Fiquem sabendo que teve uma reportagem sobre esse tema erva que cura mulheres com problemas de engravidar

  9. Thelma Tschope disse:

    Olá! Liz,
    Que bom que gostou das minhas dicas!
    Grande abraço!
    Thelma

  10. Liz disse:

    Amei a dica,adoro chás ,mas nunca tinha tomado salsaparrilha,é muito bom,os outros dois já havia tomado.Obrigada pela informação.