sex
10
jul
Thelma Tschope

PESQUISA: Recefeijao brancoita com feijão-branco emagrece e ajuda a evitar diabetes

Como sempre o Globo Repórter, traz  reportagens interessantes sobre alimentação, e no dia 3 de julho não foi diferente. A reportagem foi  sobre a pesquisa feita com feijões no laboratório de nutrição da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos) no Rio Grande do Sul, os responsáveis pela pesquisa foram o chefe Alexandre Bagio e a nutricionista e bioquímica Renata Ramos. Concluíram em suas pesquisas, que a proteína presente no grão de feijão branco inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.

A nutricionista Renata Ramos diz o seguinte a respeito de suas pesquisas sobre feijões: “Ele dá para a população uma quantidade muito boa de proteína. Os feijões, de uma maneira geral, têm em torno de 20% de proteína. É uma grande quantidade”, mas a novidade da vez é o feijão-branco, segundo as pesquisas ele pode ajudar a emagrecer, este tipo de feijão a maioria de nós está acostumada a consumir apenas como salada, ele é maior e mais cremoso que os outros.

A nutricionista Renata Ramos explica porque ele ajuda emagrecer: “O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”

Como utilizar;
•    Lave normalmente, é preciso secar bem o feijão: no sol ou sobre o papel toalha. Nunca no forno.
•    Depois, é só triturar no liquidificador e peneirar. Se quiser a farinha bem fininha, pode passar também no processador
•    A receita é uma colher de chá rasinha em um copo d’água, meia hora antes das duas refeições principais.
Mas atenção: como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru na quantidade indicada.saladafeijaobranco

A pesquisadora alerta “Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos”.

O efeito da farinha de feijão funciona mais ou menos assim: quando consumimos um prato cheio de macarrão, de 200 gramas, é como se tivéssemos consumido uma porção menor, de 160 gramas. A ingestão da farinha de feijão vai garantir que parte do carboidrato das refeições, cerca de 20%, não seja absorvida pelo nosso organismo. Então, é como se tivesse comido menos.
Leia a reportagem na integra (globo repórter) coloque em prática, pode auxiliar na perda de alguns quilinhos.

Saiba mais,
•    Veja como preparar as receitas com feijão-branco

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Nutrição
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232 Comentários to “Feijão branco ajuda emagrecer”

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  1. nalva disse:

    Ola comecei a tomar a farinha de feijão branco faz dois dias
    só que me deu diarreia. Devo parar de tomar?

  2. AUGUSTA , disse:

    GOSTARIA QUE VCS ME RESPONDESEM SE POSSIVEL POIS QUERO PERDER PESO E COMO SEI QUE O FEIJAO OU A FARINHA ELIMINA O AÇUCAR, VAI SER MAIS FACIIL PRA MIM SÓ GOSTARIA QUE VCS ME COMFIRMASEM A QUANTIDADE SERTA DE TOMAR DESDE JA FICO MUITO GRATA ABRAÇO GUTA AUGUSTA ;;;;

  3. AUGUSTA , disse:

    POIS É EU COMECEI A TOMAR O FEIJAO ASSIM; DUAS COLHERES DE SOPA NO SUCO EM JEJUM DEU UMA BAITA DIARRÉIA AI FIS UMA SOPINHA AMARGOU, E TIVE ANCIA DE VOMITO, VCS ACHAM QUE TOMEI UMA QUANTIDADE GRANDE DEMAIS POR ISSO A REAÇAO?? MAS NAO VOU PARAR NAO , TAMBEM TOMO A CHIA ESPERO QUE UM DIA EU EMAGREÇO TENHO 164 E PESO 80KS TENHO ESTRUTURAS GRANDES OBRIGADO ;

  4. maria aparecida mattos disse:

    comecei a tomar a farinha do feijão branco na dose certa mas tive ´sérios problema de aumento do ácido urico coisa que eu nunca tive antes ,será que é do feijão? me respondam por favor.

  5. nete disse:

    gostei do cometario sobre os beneficios do feijão, gostaria de saber se posso fazer a farinha com feijão de corda.

  6. marta disse:

    tenho tomado farinha de feijao branco em capsula,tenho duvidas de como tomar,antes ou dpois das refeiçoes e qtas capsulas. obrigado

  7. juliana muniz disse:

    estou com 64 kilos gosraria de chegar 57 tenho 175 de altura

  8. juliana muniz disse:

    estou com 64 quilos tenho 1 e65 de altura quando eu poderia perder

  9. priscila disse:

    preciso perder peso urgente

  10. tatiana disse:

    Minha bebê tem cinco meses e amamento alternando com nan, gostaria de saber se posso fazer uso da farinha de feijão branco?
    Obrigado desde já.

  11. Thelma Tschope disse:

    Olá Maria
    Obrigada pelo contato, desculpe a demora em responder!!! Seria melhor não consumir a farinha de feijão, pois seu corpo esta sofrendo transformações e você precisa alimentar esta “vidinha” que esta se formando. Se manter a alimentação equilibrada aumentando frutas, legumes, queijos brancos, leite desnatado e evitar frituras e doces, vai manter o peso correto. Depois que o bebe nascer logo voltará ao seu peso normal.
    Abraços
    Thelma

  12. Letícia Maria disse:

    Olá, fiz essa dieta do pó do feijão branco em cápsulas, por coincidência tive pedra nos rins um tempo depois e parei de tomar. Gostaria de saber se o pó do feijão branco realmente pode causar pedra nos rins. Agardeço desde já

  13. julia disse:

    ola,meu bebe tem 5 meses e estou amamentando, gostaria de saber se posso tomar o feijao branco em forma de capsulas.
    aguardo resposta.

  14. sandra cardoso de assuncão disse:

    estou amamentando queria saber se posso tomar o po de feijao branco?

  15. maria de fatima teixeira da silva disse:

    estou muito feliz com o resultado ,comecei tomar o pó de feijao branco em capsulas em fevereiro,na epoca estava com 103 kilos hoje 7 meses depois estou com 92 .Aconselho a todos q realmente querem perder peso fazer uso do feijao mais lembre-se q isso nao é milagre é necessario muita força de vontade ,ele tira a fome e temos q aproveitar e comer menos e alimentos saudaveis nada de porcarias …boa sorte a todos

  16. Maria Schmitt disse:

    Gostaria de Saber se gravida pode consumir esta capsula feijão branco…

  17. LIGIA disse:

    olá Telma! comecei a usar a capsula e sentir enjoo e a vomitar…devo parar de tomar? obrigada.

  18. adriana trapp disse:

    Olá Thelma,

    Eu estava tomando capsula de Caralluma, e resolvi tentar o feijão branco tb. Pode ter algum efeito colateral se fizer o uso dos 2?? E o feijão em capsula funciona??
    Desde já agradeço sua atenção. bjo.

  19. lelek disse:

    começei a tomar faz mais ou menos 1 mes, porem esqueço de tomar antes das refeições, as vezes tomo depois. Dá resultado mesmo assim?

  20. Joane disse:

    Pode misturar o extrato com suco?

  21. valdir disse:

    uma coisa principal para emagrecer tire pão bolacha. tudo que conter farinha branca. vc tera uma cada ajuda.

  22. cris disse:

    Boa tarde! eu não conseguia tomar a farinha do feijão branco na agua nem em suco, em nada, foi quando tive a ideia de colocar em capsulas, agora faço o uso sem nenhum tipo de problema, não tenho enjoo, e os resultados são os mesmo, uma (01) colher de chá é equivalente a duas (02)capsulas 0,0… Bjooosss

  23. cleusa disse:

    OLÀ
    TENHO uma BOA dica para tomar a farinha sem ter ENJOO: Dissolver,o pó em um pouco de agua fria,depois acrescente agua quente, e tome, à agua qente tira aquele gosto ruim do feijao. Eu acho q o efeito eh o mesmo,pois esses dias tomei a doze um pouco forte,e tive diaréia.bbjjss

  24. Andrea disse:

    Olá.
    Gostaria de iniciar com mais essa opção, a do feijão branco. Estou com receio, pois o feijão normal, não posso consumir de forma alguma, me dá tantos gases que preciso ficar confinada. Eu trabalho e tenho o convivio com as pessoas, é muito constrangedor. Será que com a farinha do feijão nranco vai acontecer a mesma coisa? Tem algo que eu possa fazer alem de beber muita agua que minimize os gases? Beijos.

  25. nilson almeida paes disse:

    gostei muito das informsções aqui contidas pois me foram muito úteis parabéns e muito obrigad

  26. Daniele Beatriz disse:

    Bacana esta reportagem sobre o feijão branco, comecei a utilizar mas o sabor não é nada agradável. Gostaria de saber se faria o mesmo efeito se tomasse a quantidade indicada sobre a forma de cápsulas e não diluído na água.
    Obrigada

  27. Thay disse:

    Boa Nte Thelma, estou aqui para tirar uma duvida e gostaria mto que vc me respondesse por email assim que possivel, compre numa farmacia de manipulação a fibra de feijao branco, e gostaria de saber se é a msma coisa da farinha?Venho lutando com a balança a mto tempo, minha vida é bem corrida acho q devido a isso minha má alimentação, e infelismente minha familia a maioria sao obesos da parte do meu Pai, sempre que posso faço caminhadas ando de bicicleta, mas agora estou confiante na farinha do feijao, e percebi que depois q comecei a toma-la meu intestino esta soltando um pouco isso que so estou tomando um vez no dia por enquanto.aguardo resposta.Bjus

  28. gilvania disse:

    Oi, vou começar a tomar hj a farinha de feijão, assim que tiver novidades volta para contar, abraços..

  29. deborah disse:

    gostei muito e no começo emagreci muito rapidoo
    mais da terceira etapa achei que o emagrecimento esta sendo mais lento gostaria de saber porque

  30. mallyla duarte doa amral costa disse:

    estou querendo engravidar, e queria saber se posso tomar a farinha de feiajo branco.

  31. Camilla disse:

    Boa noite.
    Li todos os comentários abaixos e achei super interessante. No ano passado eu tomava essa farinha, mas só não fez muito efeito pq só tomei durante 1 semana, e mesmo assim já estava murchando. O que eu aprendi também foi não ficar desesperada para emagrecer, meu pai sempre fala isso pra mim, pq as vezes quando vc fica muito vidrada parece que nada acontece. É muito importante ser disciplinada, isso ajuda muito. Mesmo que isso não dê certo para algumas pessoas, não desistam, continuem sempre tentando, pois todo mundo aqui não só está buscando uma aparência melhor mas também uma qualidade de vida melhor. Estou voltando a tomar essa farinha e espero bons resultados.
    Boa sorte a todos, espero voltar em breve para.

    Um abraço !!!

  32. marcia disse:

    haaaaaaa sim. esqueci de falar q estou substituindo o jantar pelo shaky in natura..rsrsrsrs por isso tõ com medo de misturar d++++ e um interferir no efeito do outro, conto com sua ajuda.. bjim….

  33. marcia disse:

    Thelma , aqui estou EU novamnete pra te alugar mas um pouquinho, te contar uma novidade e te pedir um conselho.rsrsrsrs… a novidade é q fiiiiiiiiinalmente consegui perder 1kl….
    estou tomando suco de limao sem açucar em jejum, para acelerar o metabolismo,durante o dia fazendo uso só de alimentos integrais, e estou tomando lipomax junto com a farinha de feijao… vc acha q essa combinaçao ñ me faz mau algum??? DESDE JA OBRIGADA AMORE…….BJIM PRA VC… haaa e mas uma vez parabens pela sua boa intençao e ajudar o proximo, nesse mundo desandado em q estamos precisamos de pessoas como vc pra faze-lo um pouco melhor…bjs..

  34. lucilene disse:

    cara thelma, gostaria de saber se a farinha de feijão branco provoca a anemia…..por favor me responda por e-mail…..
    muito..muito…muito obrigada….

    desde já agradeço…

    loo…

  35. Marilda Rosa disse:

    Meu nome e Marilda ja esto tomando farinha de feijao branco a 10 dias e ja emagreci..1k e 2oog eu esto adorando.pois tenho dificuldade de emagrece eu quero perde ums 10k…nao e ruim de tomar eu coloco no suco antes das refeiçao.e nao esto fasendo dieta como de tudo.e tmb nao faço exercicos fisicoseu esto muito feliz.um abraço.Marilda Rosa

  36. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ana,
    A farinha de feijão nem sempre faz o mesmo efeito para todos. Além do consumo da farinha temos que mudar alguns hábitos e evitar frituras e doces e um grande aliado é o exercícios físicos. Infelizmente a farinha sozinha não faz milagres ela só vai auxiliar.
    Grande abraço
    Thelma

  37. ana disse:

    estou fazendo uso da farinha de feijoao branco a um mes e ainda nao tive perca de pesso o que fasso ?

  38. Thelma Tschope disse:

    Olá! Brenda,
    Desculpe pela demora, mas como esta gravida o meu conselho é que não consuma farinha de feijão. cuide para ter uma alimentação saudável comendo de tudo porém evitando os excessos.
    Grande abraço
    Thelma

  39. Thelma Tschope disse:

    Olá! Márcia,
    Obrigada pelos elogios. Pensando nas pessoas que se beneficiam com as matérias, fiz contato com outras profissionais que desejam escrever e trazer matérias que ajudem. Logo teremos outros profissionais espero que goste.
    Grande abraço.
    Thelma

  40. Thelma Tschope disse:

    Olá Márcia,
    Pode tomar a capsula de chá co feijão branco, porém não se esqueça de cuidar da alimentação e dos exercícios.
    Grande abraço
    Thelma

  41. marcia disse:

    Thelma vc poderia me responder se posso tomar a capsula do cha branco associada ao po do feijao brc?
    drdsde ja agradeço.
    bjim….

  42. marcia disse:

    ola telma, li seu post,é bem legal sim…e mas legal é o q vc faz ajudando as pessoas como pode,isso é muito elogiáve de sua parte.. obrigada pelas força…. bjs… mas dei uma parada, cansei de tentar de tuudo e nada resolver…bjssssssss.

  43. Olá Telma tudo bem, estou gravida e gostaria de saber se eu posso tomar a farinha do feijão e com leite. Abraço

  44. CLEO disse:

    PERDAO…EU QUIZ DIZER ENDOMETRIOSE…

  45. CLEO disse:

    TENHO ENDOMETRIOE.O FEIJAO BRANCO NAO FAZ MAL?

  46. Thelma Tschope disse:

    Olá! Rosangela,
    Pode ingerir a farinha de feijão por quanto tempo achar necessário, porém não se esqueça que manter uma alimentaçào livre de frituras e evite doces. Quanto a reação, muitas pessoas relatam o aumento de gases, mas isso não acontece com todos. ë muito importante que não ultrapasse a quantidade indicada por dia, a receita é uma colher de chá rasinha em um copo d’água, meia hora antes das duas refeições principais.
    Grande abraço
    Thelma

  47. Rosangela disse:

    Quero saber se posso tomar a farinha de feijão branco branco por tempo indeterminado ou tem tempo p/ para.
    A farina de feijão causa alguma reação.

  48. marcia disse:

    obriga thelma, dei uma parada esses dias, pprq caso contrario iria até ficar depressva, mas tudo bem!ja me falaran pra eu procurarum indocrinologista… nem sei viu< tõ ficando frustada visto q nada resolve meu pequeno problema, afinal sao apenas 4 kls q quero eliminar.rsrsrsrsrsrs… beijos minha flor. obriga pela atençao

  49. Thelma Tschope disse:

    Olá! Marcia
    Realmente emagrecer não é fácil! Existe muitas coisas que ajudam a emagrecer, mas infelizmente só ajudam e depende de muitos outros fatores para se tornar posivo ao nosso desejo. Mas não fique triste, o importante é que não desista. Não faça dieta, adquira hábitos saudáveis, mude aos poucos.
    O post que soltei hoje tem uma proposta bem legal de uma lida, quem sabe pode te ajudar. http://www.vidacomqualidade.com.br/diario-alimentar-ajuda-a-prosseguir-com-a-dieta/
    Grande abraço!
    Força….
    Thelma

  50. marcia disse:

    thelmaaaaaaa! desculpa escrevi seu nome errado no outro comentario q fiz..rsrsrsrsrs bjs….

  51. marcia disse:

    õ telma ja estou quase desitindo, desanimei totalmente…comecei muuuuuuuito impolgada mas acabei me frustando por falta de resultado, a caminhada quase ñ faço mas e quanto ao notricionista eu ja procurei mas nao resultou em nada tambem..as vezes bate um desespero prq força de vontade eu tenho. faço tudo direitinho e nada adianta…. nem sei mas o q fazer viu!..nem sei mas o q me resta. e tudo q queria era perder 3 ou 4 kl…mas isso se tornou impossivel pra mim.. e o pior de tudo e q ñ sei prq.. afinal nada do q ja tentei até hoje funcionou… e como ja falei sou bastante diciplinada, mesmo assim ñ emagreço…mas de qualquer forma obrigada pelo carinho minha flor.. beijao e boa sorte.

  52. Thelma Tschope disse:

    Olá! André

    Que bom que gostou. A idéia é ajudar e esclarecer.
    Grande abraço
    Thelma

  53. Achei maravilhoso todos os comentários e irei recomendar aos meus amigos,parabenizo e abraços

  54. Thelma Tschope disse:

    Olá! Márcia,
    Infelizmente para algumas pessoas não da certo. Eu tbm consumi e não obtive resultado, então desisti. Faça um acompanhamento com um profissional nutricionista, e continue firme na caminhada. Espero que tenha sucesso!
    Abraços
    Thelma

  55. marcia disse:

    boa tarde! só corrigindo o q disse log abaixo, no proximo comentarioa faço caminhada de uma hora 6 vezes por semana… e voltando ao assunto da arinha do feijao, pra mim é só ilusao.. tõ usando a praticamente 2 meses aliada a caminhada, e nada de fazer qualquer efeito… puuuuuuura ilusao.. fiquei toda empolgada quando ouvi falar.. mas a decepçao logo veio…

  56. marcia disse:

    faz um mes q tomo a farinha de feijao branco, pra ajudar a acelerar a perca de peso, fasso 1 hora de caminha 6 vezes por dia, mas ñ obtive nenhum resultado até o momento, continuo com o mesmo peso de sempre.. 65 kl pra 1.55 de altura, queria perder pelomenos 3 kl. mas como ja estou fazendo uso e 1 mes e ñ vi nenhuma diferença vejo q é mas uma dieta milagrosa falsa. beijos a todos….

  57. marcia disse:

    GEEEEEEEENTE PORQ Ñ CONSIGO EMAGRECER TOMANDO A FARINHA DO FEIJAO BRANCO? SNIF! SNIF!SNIF! RSRSRS SE ALGUEM SOUBER ME RESPONDER POR FAAAAAVOR RESPONDA… HAAA JA ESTOU TOMANDO A 20 DIAS…BEIJOKASSSSSS A TODOS…

  58. Thelma Tschope disse:

    Olá! Emilio,
    O ideal é que ingira com água, pois com suco o efeito pode ser prejudicado. Sei que o sabor não é muito agradável. Vale a pena tentar!
    Abraços
    Thelma

  59. Thelma Tschope disse:

    Olá! Edna,
    A farinha de Feijão branco em cápsula faz o mesmo efeito. Procure no google por farinha de feijão branco e vai achar algumas lojas que vendem.
    abraços
    Thelma

  60. marcia disse:

    ja estou fasendo uso da farinha a 15 dias ainda n vi muito resutado mas estou confiante, continuarei o uso.. beijos e boa sorte a todos…haaa se obter um resultado voterei a me communicar.. bjsssssssss…

  61. emilio disse:

    boa tarde eu ja´coloquei-o no forno, sao 500gr nao vou jogar fora, a minha pergunta e´se eu engerir com suco que beneficios terei,e se ajuda ainda um pouco para emagreçer, obrigado.

  62. Edna disse:

    Olá gostaria de saber se a farinha de feijão branco em cápsulas faz o mesmo efeito que a em pó, pois não consigo tomar se não for em cápsulas, desde já obrigado, Edna

  63. Thelma Tschope disse:

    Olá! Débora,
    Pode consumir a farinha de feijão sem medo, não vai fazer mal ao seu bebê. Mas não se esqueça de ter uma alimentação livre de gorduras e doces, coma frutas legumes e verduras e pratique uma atividade física pelo menos 3 vezes na semana.
    Grande abraço
    Thelma

  64. Thelma Tschope disse:

    Olá! Rúbia,
    Mesmo amamentando pode tomar a farinha de feijão, não tem problema. Existe em algumas farmácias de manipulação, procure no google por faseolamina e encontrará.
    Grande abraço
    Thelma

  65. Thelma Tschope disse:

    Olá, Rose,
    A verdade é que cada organismo reage de uma maneira e não da para prever o tempo certo. Mas além de consumir o feijão e muito importante que tenha uma alimentação balanceada livre de frituras e doces e muito importante atividade física pelo menos 3 vezes por semana. Perder peso não é muito fácil mas com algumas mudanças você vai sentir a diferença.
    Grande abraço
    Thelma

  66. Thelma Tschope disse:

    Olá! Sandra,
    Obrigado pelo contato e fico feliz que tenha gostado do meu blog. Pode fazer a mudança para café da manhã, mas não se esqueça das atividades físicas!
    Grande abraço
    Thelma

  67. Sandra disse:

    Olá Thelma, parabéns pelo blog.Gostaria de saber se posso tomar as duas colheres rasas do pó antes do café da manhã e antes do almoço, já que não janto, apenas como uma fruta ou um suco à noite? Pretendo começar esta semana…Obrigada!

  68. rubia krieger disse:

    amamento meu filho de 1ano e 7meses posso tomar?vai fazer mal a ele?pode ser manipulado?

  69. Rose Oliveira disse:

    Eu ouvi dizer que o pó de feijão branco ajuda a emagrecer, mas me disseram tbm que demora 3 meses para começar a fazer efeito.Isto é verdade ou mito? me diga quanto tempo ele começa a fazer efeito.Ja Estou utilizando a mais ou menos dois meses e ainda não vi nada acontecer. se puder me responder, agradeço.

  70. Débora disse:

    Quero muito emagrecer, contudo amamento um bebê de 7 meses, tenho medo que faça mal a ele. Alguém que souber, me dê um help.Bjos

  71. janete disse:

    oi,peguei uma receita que inclui o feijao branco:
    uns 5 graos de feijao br
    1/2 colher de linhaça
    1/2 colher de leite de soja
    1/2 colher de gergelim
    bater no liquidificador c 1 copo leite e uma fruta
    substituir o cafe da manha e o jantar
    queria saber se essa mistura da certo
    um abraço

  72. ROSE disse:

    OI TELMA , SOU UMA PESSOA QUE BRIGA MUITO COM A BALANCA DESDE ADOLENCENCIA,POIS A UM ANO DESCOBRI QUE SOU IPERGLICEMICA,TOMO REMEDIO PARA CONTROLAR PRECISO SABER SE POSSO TOMAR A FARINHA POIS PRECISO PERDER PESSO ,AGRADECO DESDE JA ,

  73. Mariane disse:

    Uso a farinha de feijão branco e emagreci 6 kg em 1 mes e meio. No começo dá gases mesmo. Para não ter esse problema, é bom tomar pelo menos 2 litros de água por dia, evita o ressecamento tbm. Fica a dica….tomem mtaaaa água!

  74. nide disse:

    comecei a tomar a farinha ontem realmente inibe a vontade de comer,espero coseguir emagrecer pelo menos uns 10 kls ,pois estou muito infeliz com o meu peso. Que Deus ajude a nos tds.

  75. Jessica disse:

    Olá, comecei a tomar ontem, realmente percebi que fiquei ressecada, mas tbém não bebi muita água…minha prima está tomando faz tempo, e emagreceu uns 7 kilos em 2 meses mais ou menos, ela afinou bastante, todo mundo percebeu, ela não larga a farinha por nada, e olha que ela não faz exercicios, nem dieta regrada, claro que ela é bem jovem e isso ajuda, mas de qualquer maneira, a farinha ajuda sim!

  76. Cris... disse:

    Olá… começei a consumir a fearinha faz alguns dias , e realmente notei que tem uma formação de gazes, mas acredito que seja considderavel norma.Logo volto para dizer se tive resultado em relação a perda de peso…ok.

  77. Thelma Tschope disse:

    Olá! Rose,
    É difícil dizer quanto tempo demora para emagrecer. Depende do metabolismo de cada um e também outros fatores como quantidade de calorias ingerida e atividade física. Se ingerir uma quantidade de calorias muito acima da sua necessidade não emagrecerá. Na sua idade o metabolismo diminui realmente. Nesta fase é importante que tenha uma atividade física para diminuir o risco de osteoporose e ajudar a perder peso se necessário..
    Grande abraço
    Thelma

  78. Thelma Tschope disse:

    Olá! Michelli,
    O resultado depende de pessoa para pessoa. A verdade é que se você continua ingerindo muito mais calorias que a sua necessidade, não vai conseguir emagrecer, então é necessário que evite frituras e doces, e se puder pratique uma atividade física.
    Qualquer dúvida me escreva!
    abraços
    Thelma

  79. Thelma Tschope disse:

    Olá! Jac,
    Desculpe a demora em responder, mas não é normal a farinha escurecer. Pode ser que o feijão estivesse úmido e assim este escurecimento pode ser mofo. O melhor a fazer é descartar a farinha. Se fizer a farinha novamente verifique que o feijão esta bem seco.
    Grande abraço
    Thelma

  80. Irene disse:

    Ola…
    Comecei tomar a farinha do feijao branco toda empolgada mas fiquei frustada pq de inicio ja fiquei ressecada e nao tenho nunca esse problema.
    O q faco posso continuar?Tenho diabete sera q e bom tbem para normaliza-lo? Obrigado.

  81. ana paula disse:

    ola ! gostaria de saber se posso torrar o feijao branco , pois ele totalmente cru e muito ruim .obrigado

  82. Rose disse:

    Estou utilizando a farinha de feijão a duas semanas e meia, mas ainda não me pesei e nem notei nada de diferente, como já tenho 55 anos e sei que o metabolismo e mais lento com mais idade, mas eu lhe pergunto nesse caso, quando é que geralmente a farinha começará a fazer efeito no emagrecimento em média?

  83. MIchelli disse:

    Olá, estou tomando a farinha de feijão branco em capsulas fazem 12 dias e não percebi diferença nenhuma ainda, subo na balança e o peso continua o mesmo, gostaria de saber se demora muito para surgir efeito, pois preciso emagrecer.
    Obrigada!!

  84. Jac disse:

    Olá! Gostaria de saber se depois de uma semana mais ou menos é normal a farinha escurecer um pouco dentro do pote, mas não é muito, só que comparado com o primeiro dia escureceu um pouquinho. E o cheiro é ruim. Gostaria de saber se estragou ou se é normal. Obrigada

  85. Thelma Tschope disse:

    Olá! Lilian,
    Que bom que esta dando resultado para você. Agora quanto esta reação não acredito que seja da farinha. Porém é bom verificar com atenção.
    Grande abraço
    Thelma

  86. oi thelma tudo bem?estou tomando a farinha a 2 semanas…..percebi que minha fome diminuiu.e que meu intestino está funcionando 2 vezes ao dia.antes funcionava 2 à 3 vezes por semana….também estou com muitos gases…….até agora estou me sentindo bem por isso.pois antes tinha muita prisão de ventre.hoje não….sinto o estômago ruím,só na hora de tomar..só queria tirar uma dúvida……como saber se o feijão pode dar alergia?pois ontem a noite não tinha nada…..hoje quando acordei ,minha barriga estava toda pintada……..pintas pretas……será alergia?como posso saber que não é reação colateral?estou usando,uma pomada de alergia…vou esperar uns 3 dias.se não melhorar irei ao médico…….obrigada

  87. Thelma Tschope disse:

    Olá! Cris,
    Não tem problema consumir a farinha com a caralluma.
    Grande abraço
    Thelma

  88. Thelma Tschope disse:

    Olá! Christiane,
    Pelo que pesquisei, a farinha de feijão branco pode ser tomada por você. Porém pergunte ao seu médico para ter certeza. No seu caso é muito importante que procure ter uma alimentação equilibrada. Seria importante um acompanhamento nutricional. Procure um profissional Nutricionista de sua confiança para te acompanhar, assim eliminará o excesso de peso sem muitas dificuldades. E além disso receberá uma orientação individualidade de acordo com seu problema.
    Grande abraço
    Thelma

  89. Regina disse:

    oiee galera utilezei a farinha de feijão branco e estou muito feliz com o resultado
    pis pesava 83 kilos e agora to com 67 kilos
    valeu apena exprementar
    fazendo direitinho emagrece mesmo bjs

  90. Cris disse:

    Olá, gostaria de saber se tem algum problema em consumir a farinha de feijão branco juntamente com cápsulas de caralluma. Desde já agradeço a informação, abraço.
    Cris

  91. christiane disse:

    Olá, faço uso de corticoides por conta de uma polimiosite, doença do tecido conjuntivo, que me fez engordar, inchar 30 kg, a farinha pode me ajudar?
    Iniciei-a ontem, mas gostaria de retorno para saber se devo continuar utilizando…
    Obrigada

  92. Thelma Tschope disse:

    Olá! Claudenice,
    Parabéns pelo sucesso! Agora aprenda a fazer escolhas saudáveis, substítua doces por frutas e frituras por assados e grelhados, pão branco pelo integral.
    Muito sucesso!
    Abraços
    Thelma

  93. Thelma Tschope disse:

    Olá Roberta,
    Parabéns pelo seu bebê! Pode consumir a farinha sim. mas não se esqueça que é muito importante uma alimentação balanceada, e exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana.
    Grande abraço
    Thelma

  94. claudenice disse:

    OLA comecei a tomar o feijão branco a uma semana, no primeiros dias me deu enjôos. mais persisti hoje fui pesar emagreci 2 quilos tb faço caminhadas 1 hora beijooss sucesso.

  95. ROBERTA disse:

    Olá, boa tarde!!

    Estou querendo fazer o uso da Farinha de Feijão Branco, mais tenho uma dúvida. Estou amamentando, meu bb tem 05 meses, gostaria de saber se posso tomar a farinha e se ela nõ irá fazer mal ao meu bb.
    Obrigada,
    Roberta

  96. Thelma Tschope disse:

    Olá! Patricia,
    O ideal é que tome nas principais refeições – almoço e jantar – . Experimente tomar em um fim de semana se não fizer mal ficará mais tranquila para tomar durante a semana.
    Grande abraço
    Thelma

  97. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ana,
    Espero que tenha conseguido algum resultado, com o consumo da farinha de feijão. A receita é uma colher de chá rasinha em um copo d’água, meia hora antes das duas refeições principais.
    A atividade física é muito importante…. assim conseguirá alcançar seu objetivo.
    Me escreva me contando se conseguiu.
    abraços
    Thelma

  98. Thelma Tschope disse:

    Olá! Adriana,
    Já que você não quer emagrecer, o ideal é que faça musculação e tenha uma alimentação pobre em gorduras, assim trocará a gordurinha localizada por músculos. Experimente assim vai alcançar seu objetivo.
    Grande abraço
    Thelma

  99. Thelma Tschope disse:

    Olá! Flavia,
    Pode consumir sim o feijão branco no dia a dia, porém o sabor é bem diferente do carioquinha e o preto. Normalmente usamos em salada ou preparações como Cassoulet (feijoada branca).
    Grande abraço
    Thelma

  100. Flavia disse:

    Thelma,
    É possível consumir este feijão cozido como se fosse feijão normal (tipo carioquinha ou preto)no dia-a-dia ??
    Grata.
    Flavia

  101. Patricia dias disse:

    Gostaria de saber se posso tomar de manha e na hora do almoço.Porque trabalho a noite e tenho medo de ter uma dor de barriga no trabalho.

  102. Ana Flávia disse:

    Ola Thelma…

    Estou fazendo o uso da farinha a dois dias, sempre meia hora antes do almoço e jantar…
    Mas estou com uma duvida, é uma colher de chá ou de café?

    Pois cada pessoa fala uma coisa…
    Ainda não obtevi resultados, espero que daqui uns quinze dias eu já consiga ver a diferença, pra ajudar um pouco, estou fazendo uma hora de esteira também.
    E sobre os gases, realmente vi um aumento deis do uso da mesma.

    Aguardo resposta…

  103. Adriana Bastos disse:

    Oi Thelma!

    Duvida: sou magra, gosto de mim como sou :) não tenho objetivo de emagrecer com a farinha de feijão branco. O que ocorre é que tenho tendência a formar gordura só na barriga, só na barriga mesmo, não muiita gordurinha mas o suficiente para fazer diferença pois tenho um corpo magro proporcional. A duvida é se vou emagrecer ? Pois não quero emagrecer, quero apenas perder a gordurinha da barriga especificamente. Minha tia é que me recomendou dizendo que ia resolver para a nossa tendencia de formar uma pequena barriguinha ? Obrigada!

  104. Thelma Tschope disse:

    Olá! Thiago,
    Sei que eliminar peso não é fácil. Envolve muitos hábitos e infelizmente não só os alimentares. Não sei te dizer se utilizando as duas farinhas vai trazer algum efeito negativo ou até mesmo acelerar o emagrecimento. Seria melhor consumir uma de cada vez e ver o que lhe trará melhor resultado. Aconselho a ler estes posts Reeducação Alimentar e Esqueça por um instante os manuais complicados de nutrição!. Espero que goste e possa aproveitar.
    Grande abraço
    Thelma

  105. Thiago Gonjes disse:

    ola!Thelma

    nos ultimos dois anos engordei repentinamente 27kilos…Ja tomei formulas mas tinha uma mal estar quando engolia as capsulas!!!
    agora estou pensando em tomar a farinha de berinjela e do feijao branco junto…sera que tem algum imprevisto?

    abraço…

  106. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ênia,
    O certo é consumir 20 mintos antes das duas principais refeições (almoço e jantar) para que tenha o efeito desejado. E é muito importante que seja uma colher de chá bem rasinha, pois veja o que diz a pesquisadora “Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos”. Então fica atenta se não esta consumindo mais do que o recomendado.
    Grande abraço
    Thelma

  107. Ênia Mendes disse:

    Olá! Fiz o uso da farinha de feijão branco( uma colher de chá, misturada em um copo de água), isso uns quarenta minutos antes do almoço. Passado + ou -, uma hora depois do almoço, começei a sentir enjoôs e em seguida, ânsia de võmitos. Praticamente coloquei p/ fora tudo aquilo que estava no meu estômago. Esse efeito colateral é comum de acontecer? Fico com medo de continuar, pois é muito desagradável esta sensação.Conheci outras pessoas que fazem uso da farinha, e nenhuma me ralatou ter vomitado, depois de ingerí-la. Se possível me esclareça. Beijos.
    Ênia

  108. Thelma Tschope disse:

    Olá! Paty,
    Pode consumir sim, mas não se esqueça de tomar pelo menos dois litros de água por dia.
    Felicidade para você e seu bebe.
    Abraços
    Thelma

  109. Thelma Tschope disse:

    Olá! Adriana,
    Que bom que esta perdendo peso. O sabor realmente não é muito animador, porém é melhor que tome com água mesmo, pois com outros alimentos, pode interferir na sua ação. Tome uma colher de chá rasa 20 minutos antes das duas principais refeições, assim terá o efeito desejado.
    abraços
    Thelma

  110. paty disse:

    estou amamentando minha bebe tem 1 mes e meio posso tomar essa farinha de feijao

  111. Adriana disse:

    Olá! Eu tenho consumido a farinha de feijão branco há 2 semanas e já emagreci 3 kg. Como eu acho um pouco enjoativo a farinha misturada com a água, resolvi fazer gelatinas em potinhos separados e colocar a quantidade necessária de farinha em cada um. Isso pode alterar a ação da farinha? Obrigada

  112. Thelma Tschope disse:

    Olá! Jussara
    Pode tomar em capsulas, desde de que seja só farinha de feijão mesmo. Não se esqueça te tomar bastante água, dois litros por dia no mínimo.
    Deus abençoe você e o seu filhinho!
    Grande abraço
    Thelma

  113. Thelma Tschope disse:

    Olá! Suelen,
    Você tem que tomar com água, para não atrapalhar o processo da proteína faseolamina que inibe a absorção de açúcares no sangue.
    abraços
    Thelma

  114. jusara disse:

    Olá, gostaria de saber se posso tomar a farinha de feijão branco poís estou amamentando meu filho tem 45 dias,ou possso tomar as capsulas compradas em farmacia de manipulção?

  115. Suelen disse:

    Ola Thelma! Estpu com uma duvida!

    Na reportagem da globo mostrou que a farinha de feijão branco pode ser diluida em qualquer liquido, porém quando fui comprar a farinha fui orientada a colocar na agua, mas na agua tem um gosto horroroso.
    então estou tomando num suco light. Gostaria de saber se dá alguma diferença tomar no suco ou na agua?

  116. Thelma Tschope disse:

    Olá! Marta,
    Quando a barriga esta estufada normalmente esta cheia de gases, veja a explicação do Dr. Dráuzio Varela a Respeito de gases: “O ar engolido ou os gases formados no aparelho digestivo podem ser expelidos por via oral (arroto) ou via anal (gases intestinais ou flatos). A maior parte deles, no entanto, é produzida no intestino por carboidratos que não são quebrados na passagem pelo estômago. Como o intestino não produz as enzimas necessárias para digeri-los, eles são fermentados por bactérias que normalmente ali residem. Esse processo é responsável pela maior produção e liberação de gases.”
    Portanto, o consumo da farinha do feijão branco, inibi o processo de digestão do carboidrato por causa da proteína chamada faseolamina. Então, como diminui a quebra de carboidratos na passagem pelo estômago, existe um aumento de gases.
    Veja o que diz Dr. Dráuzio Varela: “Prefira alimentos ricos em fibras e beba bastante líquido, pois isso facilita o trânsito intestinal. A constipação retarda a passagem da comida pela parte inferior do aparelho digestivo, provocando maior fermentação dos alimentos e, conseqüentemente, maior produção de gases”.
    Leia o que o Dr. Dráuzio escreve sobre flatulência. Siga…
    Abraços
    Thelma

  117. Thelma Tschope disse:

    Olá! Marcelo,
    Não sei te dizer com toda certeza se a quantidade indicada da farinha de feijão poderia fazer mal a você. Por via das dúvidas é bom evitar. O meu conselho é reduzir o consumo de alimentos de origem animal. A carne vermelha combina alto teor de ferro com
    alto teor de gordura, ingera alimentos que limitem a capacidade do ferro de fomentar a formação de radicais. Os mais indicados são: chá, vinho tinto e farelo rico em fibras.
    Grande abraço
    Thelma

  118. Thelma Tschope disse:

    Olá! Solange,
    A farinha de feijão ajuda a emagrecer sim. A Contra indicação é se a pessoa for diabetica do tipo 1. Se você fizer exercicios e tiver uma dieta livre de frituras e doces logo vai sentir o efeito. O tempo pode variar de pessoa para pessoa.
    Grande abraço
    Thelma

  119. Thelma Tschope disse:

    Olá! Karina,
    Obrigada por ter me alertado a respeito do link, acho que a pagina saiu do ar. Achei uma outra que é uma farmácia de manipulação Onlinefarma , de uma olhada. Você pode ir a uma farmácia de manipulação e pedir para fazerem para você.
    Grande abraço
    Thelma

  120. karina cristo disse:

    oi querida TELMA , EU GOSTARIA DE SABER SOBRE ESSE SITE Q VC INDICOU A UMA DAS COMENTARISTASA , SOBRE FASEOLAMINA NAO CONSEGUI ACESSA ESSE SITE,TEM COMO VC ME AMNDAR NOVAMENTE ESSE LINK, ABRÇ.

  121. marta daneu disse:

    Olá. Eu gostaria de saber se a farinha de feijão branco deixa a barriga estufada?
    Eu emagreci usando a farinha de feijão branco, mas percebi que a barriga fica estufada.
    Se alguém poder me responder eu agradeço.

  122. marcelo camargo disse:

    Gostaria de saber se posso ussar a farinha de feijão branco, pois eu tenho excesso de ferro e no caso o feijão tem muito ferro né?

    obrigado

  123. Suelen disse:

    Ola Thelma obrigada pela resposta….
    gostaria de saber se essa farinha de feijão branco tem o mesmo efeito do medicamento Orlistat? e quanto tempo demora pra começar dar resultados?
    sou a mesma que disse que engordou 18 kg. as pessoas dizem que não estou gorda,pela minha estatura ta bom, tenho 23 anos e uma filha de 3 ano.Quando engravidei eu pesava 68 kg e no dia do nascimento da minha filha eu estva pesando 75 kg, ela nasceu com 2,590 kg e 46 cm de 8 meses de gestação. depois disso amamentei no peito durante 5 meses.No primeiro mes eu jah estava pesando 60 kg, e mantive esse peso ate o ano passado, foi quando aconteceu tudo o que ja contei….Sei que na primeira vista eu não estou tão gorda, o problema é que não consigo me sentir bem pois eu estava usando tamanho 38 , 40 e hoje eu uso 44. POde paracer exageiro, mas sinto como se eu fosse outra pessoa, não me reconheço mais….

  124. solange disse:

    gostaria de saber se a farinha faz emagrecer mesmo e se nao tem contra indicaçao e se faz ir mais ao banheiro pois vou regularmente e qto tempo demora para funcionar

  125. Thelma Tschope disse:

    Olá! Suelen,
    É muito fácil ganhar peso, mas elimina-los é uma dificuldade. A farinha de feijão ajuda sim, mas infelizmente não faz milagres. Leia o post; Será que existe milagre? Lá escrevi umas dicas bem legais, que creio podem te ajudar. Não fique triste por estar acima do peso, concentre esta energia para eleiminar peso. Faça uma atividade fisíca que lhe agrade, evite frituras e doces. Procure ter uma alimentaçào variada, com bastatnte frutas e legumes, diminua um pouco a quantidade de costume.
    Me mande noticias!
    Grande abraço
    Thelma

  126. Thelma Tschope disse:

    Olá! Rosa,
    o melhor é secar o feijão sem colocar no forno, pois pode “cozinhar” o feijão. Para que faça efeito tem que ser farinha de feijão cru. Coloque no sol coberto com um pano de prato fino para não pegar poeira, é a melhor maneira de secar.
    Grande abraço
    Thelma

  127. Suelen disse:

    Ola! Boa noite!!!
    Estou com um problema que está me deixando louca.
    No ano passado minha menstruação atrasou janeiro e fevereiro. Quando chegou em março ficou o mês inteiro, nessa epoca eu estava pesando 60 kg e tenho 1,75 de altura. Então consultei um ginecologista e descobri que estava com um sisto no ovário.Dai pra frente comecei a tomar um anticoncepcional. Tomei durante 6 meses e parei. O Problema é que nesse periodo engordei 18 kg e ate hoje não consigo mais me livrar deles. Não sei o que faço pois minhas roupas já não me servem mais. Não tenho mais vontade de me arrumar, de sair, estou entrando em depressão. Oque eu posso fazer? Será que esta farinha de feijão me ajudaria? Preciso de uma reposta ….
    Estou Precisando de ajuda….

    Obrigada

  128. Rosa disse:

    Sequeio feijão um pouco no forno, isso faz com que perca o efeito? Obrigada.

  129. Thelma Tschope disse:

    Olá! Cris
    O consumo da farinha de feijão branco acompanhado com uma alimentação equilibrada com certeza vai auxiliar no emagrecimento.
    Nào desista! E não se esqueça de praticar atividade física.
    Grande abraço!
    Thelma

  130. Thelma Tschope disse:

    Olá! Elis,
    Infelizmente não sei te dizer se pode causar algum mal a longo prazo.
    De qualquer maneira evite exagerar no consumo. Tente entrar em contato com a UNISINOS onde foi feito a pesquisa, creio que eles possam esclarecer suas dúvidas. Se conseguir me conte!
    Grande abraço
    Thelma

  131. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ítalo,
    São feijões diferentes. O branco tem grãos de tamanho grande e é bem branquinho, é a variedade ideal para o preparo de saladas ou pratos mais elaborados, como o Cassoulet. O Jalo os grãos são grandes e amarelados. Depois de cozido, forma um caldo encorpado, de coloração marrom avermelhada. Muito consumido em Minas Gerais e na região Central do Brasil, serve de base para o preparo de Tutus e Virados.
    Grande abraço
    Thelma

  132. cris disse:

    OI THELMA,ESTOU TOMANDO O PÓ DO FEIJÃO BRANCO E ESTOU ADORANDO,NÃO SENTI NADA DE DIFERENTE,ATÉ MINHA FILHA DE 13 ANOS TOMA.FAZ SÓ UMA SEMANA,ACHO QUE AINDA NÃO DEU TEMPO DE TER ALGUM RESULTADO.MAS ACHO QUE ELE EMAGRECE MESMO SE SOUBERMOS CONTROLAR A ALIMENTAÇÃO…NÃO É SÓ PQ ESTAMOS TOMANDO O PÓ QUE VAMOS EXTRAPOLAR NA ALIMENTAÇÃO.TENHO UM POTINHO NO MEU TRABALHO PRA TOMAR NA HORA DO ALMOÇO.ATÉ FEIJÃO BRANCO COMPREI PRA FAZER COMO FEIJÃO E COMO SALADA TBM…BJS

  133. elis grégio disse:

    óla
    gostaria de saber se usando essa farinha de feijão branco,não causará poblema no futuro,na amilase já que ele inibe sua ação
    grata

  134. Italo disse:

    Feijão branco e feijão jalo são a mesma coisa?
    Obrigado!

  135. Thelma Tschope disse:

    Olá! Hozana,
    Não entendi bem a sua pergunta, mas se quer saber se pode ingerir farinha de feijão, pode sim, não tem problema se já ingere linhaça e chá verde.
    Abraço
    Thelma

  136. hozana disse:

    o farinha de linhaça cha verde todos os dias gostaria de saber se posso tomar a farinha de feijao branco se nao vai alterar

  137. Thelma Tschope disse:

    Olá! Jaqueline
    O feijão branco só tem um tipo, o que muda é a marca. Quando for comprar olhe o que estão inteiros e íntegros (sem bichinhos). O efeito da farinha se consegue em cada ingestão, isto é, se utilizar só em uma refeição fará efeito só naquela refeição. A receita é uma colher de chá rasinha em um copo d’água, meia hora antes das duas refeições principais. Seria bom que não pulasse nenhuma refeição, no jantar evite comer muito, mas não deixe de jantar. Coma uma salada com um pedaço de carne magra, agora com o frio pode ser uma sopa magrinha leia as dicas: Sopa para esquentar o inverno .
    Abraços
    Thelma

  138. Jaqueline Merath disse:

    oi Telma meu nome é jaqueline ja até triturei o feijão mais tenh algumas dúvidas n é qualquer feijão branco né e n sei se o que eu comprei serve foi branco grupo 1 comum da marca Granfino sabe dizer se serve? outra pergunta se tomar so uma colher rasa ao dia n faz efeito pois estou tentando não jantar?

  139. Thelma Tschope disse:

    Olá! Maria,
    Ração humana é realmente muito boa, veja o post sobre ela, Qualidades da Ração Humana. Quanto a marca do feijão eu não conheço, mas se for o feijão branco, pode ser de qualquer marca.
    Grande abraço
    Thelma

  140. Thelma Tschope disse:

    Olá! Taisa,
    O problema é que o diabético tipo 1 normalmente toma insulina para regular o açúcar no sangue, a farinha age justamente na absorção do carboidrato que se transforma em açúcar. Por isso pode haver um descontrole na glicose sanguinea. O conselho é que não consuma farinha de feijão, porém se continuar tomando fique atenta para que não tenha hipoglicemia.
    Espero tê-la ajudado.
    Grande abraço
    Thelma

  141. maria disse:

    oi estou tomando a ração humana a 1 mês já emagreci 1k ai resolvi tomar o pó do feijão eu comprei o feijão branco da tordilho foi a marca que achei a qui na minha cidade pode ser esse feijão o brigado

  142. Taisa disse:

    Sendo eu dabetica tipo I e eu quiser tomar a farinha do feijão, o que pode me acontecer?

  143. Taisa disse:

    Ola, eu vi vc dizer que diabeticos do tipo I não podia consumir a farinha do feijão branco, mas eu, sou diabetica tipo I e estou tomando e ja emagreci, pois sou gordinha e agora devo parar ou não, pois ate meu intestino regulou e eu estou muito bem. O que eu faço?
    Obrigada.

  144. Thelma Tschope disse:

    Olá! Nivea,
    Você pode levar a quantidade do pó de farinha de feijão necessária em um vidrinho e colocar na água na hora de tomar. Deixar na água a manhã toda não vai surtir o efeito desejado. Pode também, mandar colocar em capsulas a quantidade de 5grs por capsula, e tomar uma antes de cada refeição principal.
    Grande abraço
    Thelma

  145. Thelma Tschope disse:

    Olá! Sara,
    A diabetes é uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. Sem a insulina a glicose não entra na célula. Existem dois tipos de diabetes a Tipo 1- Diabetes Mellitus insulinodependente e a do Tipo 2 -Diabetes Mellitus não insulinodependente, esta normalmente relacionada com a obesidade.
    A farinha de feijão branco ajuda a prevenir a Diabetes, pois a proteína presente no grão (faseolamina) inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue, prevenindo assim, a diabetes.
    Segundo estudos a farinha de feijão é contra indicada para indivíduos insulina dependente e para mulheres grávidas. Portanto se este for o seu caso, não é aconselhado o consumo.
    O feijão branco cozido não faz o mesmo efeito da farinha. Você pode consumir cozido em substituição do feijão que nos consumimos no nosso dia a dia.
    Para controlar o peso, evite frituras, gorduras e doces. Faça uma atividade física programada.
    Espero tê-la ajudado.
    Grande abraço
    Thelma

  146. Nivea disse:

    Olá Telma… No meu trabalho fica complicado parar meia hora antes para tomar a farinha, trabalho numa fabrica e paro ao meio dia para almoçar , minha pergunta : posso deixar preparado numa garrafinha com água pela manha para que eu tome as 11:30 hs? Deixar na água por algumas hrs interfere?

  147. sara disse:

    sou diabetica e estou muito preocupada ja emagreci e estou gorda outra vez eu queria saber se o feija branco que eu a muito nao como oposso fazer cozido obrigado pela resposta

  148. sara disse:

    gostaria de saber mesmo estando com diabetes e posso faser uso do feijao branco so que eu gosto de cozido o meu caso e urgente

  149. Thelma Tschope disse:

    Olá! Micy,
    Sempre que precisar pode me escrever, se eu puder lhe ser útil será um prazer.
    Pode associar sim o pó de feijão e o chá sem problemas.
    Grande abraço
    Thelma

  150. Thelma Tschope disse:

    Olá! Sonia,
    Pode fazer uso da farinha de feijão sim, a ração humana não interfere em nada. Pode tomar antes das principais refeições.
    Grande abraço
    Thelma

  151. Micy Nantes disse:

    Oi,em primeiro lugar obrigada pela oportunidade de me comunicar, tenho uma duvida: Gostaria de saber se posso associar o pó de feijão branco com o chá desintoxicante diariamente,Sei que o pó de feijão branco deve ser tomado duas vezes ao dia e o chá três vezes ao dia,micy posso fazer isso.

  152. sonia disse:

    ola thelma gostaria de saber se posso tomar essa farinha pois estou fazendo uso tbm da ração humana no cafe da manha ai eu tomaria antes do almoço e do jantar

  153. Thelma Tschope disse:

    Olá! kika,
    Aguardo noticias!
    Abraços

  154. kika disse:

    obrigada thelma,vou começar hj msm a tomar,depois entro para dizer como estou me saindo.
    beijos

  155. Maria Lúcia Brito da Silva disse:

    Vou começar a fazer esta dieta do feijão,parece bem prática.

  156. Thelma Tschope disse:

    Olá! kika,
    Pode continuar tomando a farinha de feijão. A quantidade de água pode ser até a metade do copo se preferir, não vai interferir no resultado. A quantidade é uma colher de chá rasinha, aproximadamente meia grama.
    Espero tê-la ajudado.
    Abraços
    Thelma

  157. kika disse:

    ola estou amamentando um bebe de 4 meses sera que posso tomar a farinha de feijão branco?e qual o tamanho do copo de agua e o de 250ml(copo de requeijão)com uma colher de cafezinho de farinha?
    abraços aguardo resposta urgente.

  158. deise disse:

    posso tomar a farinha de feijão com leite? faz o mesmo efeito?

  159. Thelma Tschope disse:

    Olá! Krika
    Obrigada pelo contato. Pode armazenar no pote de plastico, mas certifique-se que esta bem seco e livre de gordura, pois se estiver com um pouco de umidade pode embolorar a farinha. Se isso acontecer ela ficará imprópria para o consumo.
    Um abraço
    Thelma

  160. Thelma Tschope disse:

    Olá! Silvana
    Parabéns pelo seu esforço! Emagreceu pelo seu esforço e não por causa da farinha de feijão, pois, para se ter o efeito desejado é necessário consumi-la 30min. antes das principais refeições e não 1h antes. Quanto a dor de estomago pode ser causado sim pela farinha. A receita é uma colher de chá rasinha em um copo d’água. Se consumir mais, pode ter diarreia, como efeito colateral e pode ter problemas intestinais e náuseas. Não consuma mais de um grama por dia, pois os efeitos serão negativos.
    Silvana você está no caminho certo fazendo exercícios, agora tente uma reeducação alimentar. Evite frituras, carnes gordurosas, doces e refrigerantes.
    Boa sorte! Fique com Deus.
    Thelma

  161. Cristina Galvão disse:

    Gostaria se há algum problema em armazenar a farinha num pote de plastico…ouvi contos que deve ser num de vidro…
    grata

  162. Silvana disse:

    Olá estou tomando a farinha de feijão, faço 1/2 hora de bicicleta ergometrica + alimentação saudavel a 1 semana e já emagreci 1 kg, mas…comecei a sentir dores de estomago. Será por causa da farinha? Ah, tomo 1 hora antes da refeição.Isso pode? Obrigada.

  163. Thelma Tschope disse:

    Olá!
    Realmente o artigo é muito bom!
    O efeito da farinha de feijão acontece, cada vez que tomamos, se você tomar somente em uma refeição a ação será só nesta refeição, portanto o efeito será pela metade, seria bom que tomasse nas duas refeições principais.
    Um abraço
    Thelma

  164. Thelma Tschope disse:

    Ola!
    Você tem razão o gosto é mesmo ruim. Pode sim mandar colocar em capsulas. Se não quiser manipular, pode comprar o produto pronto para consumo se chama Fhase2, de uma olhada neste site http://www.faseolamina.com.br/ .
    obrigada pelo contato!
    Um abraço
    Thelma

  165. amanda disse:

    gostaria de saber se a farinha do feijão pode ser colocada em capsulas?
    ja que o gosto é ruim e os resultados animadores.
    aguardo resposta, e desde ja agradeço.

  166. Ana Claudia disse:

    Oi Telma,muito obrigada pelo artigo sobre flatulência que vc mandou,muito interessante,gostaria de saber se eu tomar somente uma vez a farinha e não duas,será que fará o mesmo efeito? obrigada!!

  167. Thelma Tschope disse:

    Creio não ser necessário tomar chá laxante, pois a explicação para os gases é a seguinte segundo o Dr. Dráuzio Varela: “O ar engolido ou os gases formados no aparelho digestivo podem ser expelidos por via oral (arroto) ou via anal (gases intestinais ou flatos). A maior parte deles, no entanto, é produzida no intestino por carboidratos que não são quebrados na passagem pelo estômago. Como o intestino não produz as enzimas necessárias para digeri-los, eles são fermentados por bactérias que normalmente ali residem. Esse processo é responsável pela maior produção e liberação de gases.”
    Portanto, o consumo da farinha do feijão branco, inibi o processo de digestão do carboidrato por causa da proteína chamada faseolamina. Então, como diminui a quebra de carboidratos na passagem pelo estômago, existe um aumento de gases.
    Veja o que diz Dr. Dráuzio Varela: “Prefira alimentos ricos em fibras e beba bastante líquido, pois isso facilita o trânsito intestinal. A constipação retarda a passagem da comida pela parte inferior do aparelho digestivo, provocando maior fermentação dos alimentos e, conseqüentemente, maior produção de gases”.
    Leia o que o Dr. Dráuzio escreve sobre flatulência. Siga…
    Abraços Thelma

  168. Ana Claudia disse:

    Oi Thelma,será que posso tomar um chã laxativo,já que estou com gases,uma sensação de barriga muito cheia e flatulenta por sinal,o chã é sene o que você acha? desde já agradeço pela força.obrigada!
    bjos!!

  169. Thelma Tschope disse:

    Olá! Marcia,
    O caroço de feijão não dá o mesmo resultado da farinha. você precisa fazer a farinha, e não esquecer de ingerir 20 minutos antes das duas principais refeições.
    Um abraço
    Thelma

  170. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ana Claudia,
    Que bom que conseguiu eliminar 2 quilos, a farinha funciona quando consumida da maneira adequada. Continue com a reeducação alimentar. Não se esqueça de praticar uma atividade física.
    Boa sorte, agradeço o contato.
    Thelma

  171. Ana Claudia disse:

    Olá!! comecei a fazer uso da farinha dia 10 deste,hoje fui me pesar e descobrir que eliminei 2 quilos,estou muito feliz!! também estou reeducando minha alimentação,apesar de perceber um pouco de gases,espero que desapareça logo,pois não pretendo parar com a farinha.
    bjos!!!!!

  172. marcia disse:

    posso engolir o caroço do feijão ou tem mesmo que ser o pó?

  173. Thelma Tschope disse:

    Olá! Caroline,
    Pode fazer e guardar em um recipiente, porém cuide para que o mesmo esteja bem seco, pois caso contrário a farinha pode criar bolor e ficar imprórpia para o consumo.
    Um abraço
    Thelma

  174. Caroline disse:

    Olá, o feijão precisa ser triturado na hora do consumo, ou posso fazer a farinha e guardar pronta em um recipiente?

  175. Thelma Tschope disse:

    Olá! Ana
    Se tomar a farinha de feijão certinho, com certeza perde peso. Mas é importante manter a disciplina na alimentação e nos exercícios. Eu tenho recebido alguns comentários, você é a segunda pessoa que reclama de palpitação, não sei te dizer se tem alguma relação, mas se persistir seria bom procurar um médico. As pessoas reclamam mais de dores abdominais e gazes, este sim tem relação com a quantidade ingerida.
    Tenho uma sugestão, aproveite que já começou a perder peso e tente fazer uma reeducação alimentar. Se puder procure um profissional Nutricionista para te auxiliar, assim vai ser mais fácil, as orientações com certeza vão te ajudar.
    Espero tê-la ajudado,
    Grande abraço!
    Thelma

  176. Ana carlina disse:

    Comecei a tomar a farinha de feijão branco no dia 19 de dezembro,emagreci 3 kilos,mas de uns 15 para ca tenho sentindo palpitações,secura na boca e muita tontura.Tenho certeza que é por causa da farinha por isso vou parar de tomar um mês pra comprovar.

  177. Thelma Tschope disse:

    Ola! Danila
    A medida a ser consumida é 1 colher de chá rasa 20 minutos antes do almoço e do jantar, não adianta aumentar a dose, pois, Se consumir mais, pode ter diarreia e náuseas. Cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos. Quanto ao tempo para obter resultados depende dos seus hábitos. É importante que vc tenha uma alimentação balanceada e pratique uma atividade física.
    Um abraço!
    Thelma

  178. Danila disse:

    OI.estou tomando a farinha ah duas semanas mais nao estou sentindo nehum resultado,sera que estou tomando puco???
    eu bebo tipo um cabinho de garfo

  179. Thelma Tschope disse:

    Ola! Oscar!
    Obrigada por ter gostado do blog! E a participação dos leitores é muito importante para mim. Se tiver alguma novidade sobre fibras nos escreva.
    Um grande abraço!
    Thelma

  180. oscar disse:

    Amigos:
    Acessei pela primeira vez o “Vida com qualidade” e gostei. Muito, especialmente o trabalho de prestação de serviço pela Sra. Thelma.Parabéns!
    Mas, sou produtor de várias fibras, entre as quais a de FEIJÃO BRANCO, cujos resultados são extraordinários, conforme se pode atestar aqui.Estou à disposição de todos. Um grande abraço e continuem com “Vida e Qualidade!.

  181. Thelma Tschope disse:

    Ola! Jorge
    Obrigado pelo seu comentário! É muito bom quando leitores participam.
    Eu tomei a liberdade de escrever meu último post baseado no seu comentário. http://www.vidacomqualidade.com.br/sera-que-existe-milagre/
    Continue particpando.
    Um grande abraço
    Thelma

  182. Thelma Tschope disse:

    Ola! Flávia
    Não vejo nenhum relacionamento do consumo da farinha de feijão branco com falta de ar. Seria importante que procurasse um médico.
    Um abraço
    Thelma

  183. Jorge disse:

    OLHA, ESSE NEGÓCIO PODE ATÉ SER VERDADEIRO, PORÉM… TENHO CÁ MINHAS DÚVIDAS, FIZ USO DO BENDITO MILAGRE, POR UNS DOIS MESES RELIGIOSOS, NÃO PERDI UM GRAMA SE QUER, QUANTO MAIS PESO, RSRSRSRSRSR…, E AINDA SOFRI MUITO COM GASES E BARIGA ALTA/ MUITO INFLADA, DORES NO ESTÔMAGO. TUDO ISSO NÃO PASSA DE GRANDE BESTEIRADA ORIENTADA POR MAIS BESTEIRAS CIENTÍFICAS, SÃO TANTAS QUE SE ESPALHAM PELO MUNDO, CRIANDO ESPERANÇAS QUE NUNCA CHEGAM. VOCÊS ACHAM MESMO, QUE SE FEIJÃO BRANCO FOSSE UM SANTO REMÉDIO PARA PERDER PESO, O FAUSTÃO IRIA FAZER CIRURGIA DE REDUÇÃO DO ESTÔMAGO….,CLARO QUE NÃO!!! E NÃO EXISTIRIA NENHUMA PESSOA GORDA NA FACE DA TERRA, OU MELHOR, NA ALFACE DA TERRA. POVO MEU, SE ISSO FOSSE VERDADE O FEIJÃO BRANCO SERIA VENDIDO A PREÇO DE OURO/PURO NO MERCADO INTERNACIONAL!!!! O NEGÓCIO É MESMO SOFRER NA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA, MUITO EXERCÍCIO FÍSICO, E AI, O MILAGRE VAI SER VERDADEIRO, ATÉ GREVE DE FOME SERVE!!! FORA ISSO, É MESMO UMA MERA ILUSÃO CIENTÍFICA. VAMOS CAIR NA REAL. LEMBRE, TODO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO DIZ: TOME ISSO,TOME AQUILO, TOME NO .. E FAÇA MUITOS, MUITOS EXERCÍCIOS FÍSICOS, ALÉM, É CLARO, MUITAS CAMINHADAS LONGAS, VIDA SAUDÁVEL/AO AR LIVRE, MUITA ÁGUA ETC… ETC… E TAL…, AGORA ME DIGA UMA COISA: É O REMÉDIO QUE ESTÁ FAZENDO EFEITO OU É A TORTURA DO CAMINHAR SOMADA A DIETA DO ALFACE!!!!???? SANTA PACIÊNCIA BATMAN, PARA ENGOLIR TANTAS MENTIRAS. LEMBREM, MENTIRAS SÓ FAZ ENGORDAR A NOSSA IGNORÂNCIA!!!!! SAÚDE PARA TODOS!!! E JÁ PARA O CORREDOR DA MORTE: CORRENDO!!! CORRRENDO!! GO!!GO!!!GO!!!,DIETA, MUITO, MUITO, EXERCÍCIO FÍSICO, MUITA ÁGUA, ÁGUA, ÁGUA, ATÉ SE AFOGAR.BY BY!!!

  184. flavia disse:

    quando em maior quantidade que a indica pode causar falta de ar?

  185. Thelma Tschope disse:

    Ola! Silvia
    Algumas pessoas se queixam de prisão de ventre, mas não acontece com todos.
    Um abraço!
    Thelma

  186. Thelma Tschope disse:

    Ola! Silvia
    Pode fazer uso da farinha de feijão sem problemas. Não se esqueça de além disso fazer escolhas corretas na hora das refeições. Evite carnes gordas, frituras e doces.
    Felicidades,
    Thelma

  187. Thelma Tschope disse:

    Ola! Neli,
    O ideal é tomar com água, 30 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar), com qualquer outro liquido pode prejudicar sim o resultado. Você pode mandar manipular, coloque 0,5gr de farinha de feijão em capsula e tome 1/2 hora antes da refeição.
    Um grande abraço
    Thelma

  188. Thelma Tschope disse:

    Ola! kelly,
    Que bom que mandou manipular, assim fica mais fácil de consumir, mas não se esqueça de tomar a capsula 30 minutos antes das duas principais refeições.
    Você posse consumir o feijão sim, mas lembre-se de fazer escolhas saudáveis nas suas refeições, evite carnes gordas, frituras e doces. Exercícios também é importante para eliminar os quilos extras adquiridos na gravidez.
    Grande abraço,
    Thelma

  189. Kelly disse:

    Ola Thelma, Eu mandei manipular em capsulas com 0.5gr cada uma para meu marido tomar e como estou com alguns kilinhos a mais, adquiridos na gravidez quero saber se posso tomar tambem, porem estou amamentando, sera que posso tomar? (meu bebe ja tem 9 meses e logo, logo pretendo desmama-lo)

  190. neli disse:

    oi,estou querendo fazer o uso dessa farinha,porem antes mesmo de comecar ja faco vomito so d imaginar o sabor.gostaria de saber com quais tipos de sucos posso tomar e nao prejudicar os resultados. obrigado

  191. Sivia disse:

    Ah, esqueci de dizer que já tenho prisão de ventre… será que posso piorar???

  192. Sivia disse:

    Olá, Começei hj a fazer uso da farinha de feijão branco e pretendo perder uns 5 kg… Estou tentando engravidar e gostaria de saber se pode interferir em alguma coisa??? Devo continuar???Obrigada!!!

  193. Thelma Tschope disse:

    Ola! Queila!
    Espero que tenha sucesso! Aguardo notícias!
    Grande abraço!
    Thelma

  194. Queila disse:

    Olá Telma, tive conhecimento ontem sobre a farinha do feijão branco e vou começar hoje a tomar. volto aqui para dar o meu depoimento.
    bj

  195. Thelma Tschope disse:

    Ola! Ana Claúdia
    Não sei te explicar porque você fica com palpitação, se este sintoma continuar procure um médico, pois não vejo relação com a farinha de feijão.
    Um abraço
    Thelma

  196. Thelma Tschope disse:

    Ola! Jaqueline
    Algumas pessoas têm reclamado destes efeitos, por isso se não se sentir bem aconselho a parar, pois, ficar com a barriga inchada e muito desagradável.
    Um abraço,
    Thelma

  197. JAQUELINE disse:

    OLA EU USEI O FEIJAO BRANCO MAIS ME DEU MUITOS GASES E DORES INTESTINAIS.USEI A MEDIDA CORRETA ,MAIS MINHA BARRIGA FICOU MAIOR DO QUE ERA POR CAUSA DO INCHAÇO.DEVO PARAR OU CONTINUAR?É NORMAL?

  198. ana claaudia disse:

    ola bom dia gostaria de saber porq quando tomo a farinha de feijao branco eu fico com palpitaçao no corraçao sendo q tomo em pouca quantia

  199. Thelma Tschope disse:

    Ola!Marli
    Você pode sim consumir farinha de feijão. Quanto a sua filha o melhor é que faça um acompanhamento com uma nutricionista, pois assim ela aprenderá fazer escolhas certas na hora da refeição.
    Um abraço
    Thelma

  200. marli disse:

    mesmo amamentando posso tomar o feijao?
    tem uma filha de 6 anos e está um pouco gordinha ela pode tomar o feijao?

  201. Thelma Tschope disse:

    Ola! Mateus
    Agradeço o contato!
    No site tem os links da reportagem, mesmo assim obrigada pela sugestão
    Um abraço
    Thelma

  202. mateus felipe disse:

    tomar meia hora antes do almoço,resolve , nao pode consumir da muito da gases nao prejudica o intestino e ajuda a evitar diabetes e emagrecer.
    entre no site e veija o video e as informaçoes:http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1215211-16619,00-RECEITA+COM+FEIJAOBRANCO+EMAGRECE+E+AJUDA+A+EVITAR+DIABETES.html

  203. Thelma Tschope disse:

    Ola! Rosana
    Pode guardar fora da geladeira, tem que tomar cuidado com a umidade, pode embolorar, assim fica impróprio para o consumo. Não sei te dizer ao certo qual o prazo de validade.
    Um abraço
    Thelma

  204. amanda mirele disse:

    olá, uma cliente da fabrica onde trabalho chegou com esta novi e queria saber se quaquer pessoa pode tomar. tenho 21 anos e 58kg e queria perder pelo menos 3kg.quanto tempo terei que tomar esta receita? sabendo que não tenho um bom funcionamento intestinal posso tomar mesmo assim?
    se vc tiver uma receita para o melhoramento do instetino gostaria q me mandasse por e-mail. bijs espero contato em breve. PE-Santa Cruz do Capibaribe

  205. Rosana Rocha disse:

    Gostaria de saber como armazenar a farinha, se pode ser na geladeira, qual a validade..Obrigada.

  206. Thelma Tschope disse:

    Ola! Anna
    O tempo que demora para emagrecer vai depender de seus hábitos, mas é possivel sim obter resultados logo na primeira semana. É importante que tenha uma alimentação balanceada e pratique atividade física.
    Um abraço
    Thelma

  207. Thelma Tschope disse:

    Ola! Gisele
    A medida a ser consumida é 1 colher de chá rasa 20 minutos antes do almoço e do jantar. O tempo para obter resultados depende dos seu hábitos. É importante que vc tenha uma alimentação balanceada e pratique uma atividade física.
    Um abraço!
    Thelma

  208. gisele disse:

    gostaria de saber se estou fazendo a coisa serta , estou tomando 1colher de cafézinho a pequenininha antes do almoço e a noite tambem gostaria de saber com quanto tempo de consumo eu posso ver o resultado espero respostas desde já lhe agradeço

  209. Anna disse:

    Olá,
    tenho uma duivida…em quanto tempo emagrece com essa receita do feijão branco..??os resultados são imediatos..??ou depende..?comecei a tomar a 1 semana…desde já agradeço!Obrigada!

  210. Thelma Tschope disse:

    Ola! Alessandra
    Pode continuar comendo a linhaça e tomando o chá verde, o efeito da farinha de feijão não vai ser prejudicada.
    Porém, é importante consumir a farinha na quantidade indicada e em torno de 20 minutos antes das duas principais refeições, para obter o efeito desejado.
    Grande abraço
    Thelma

  211. alessandra disse:

    Olá,comecei a tomar o feijão branco,mas tb como 2 colheres de sopa de farinha de linhaça pela manhã e bebo chá verde.Gostaria de saber se o efeito do feijão pode ser inibido por causa disso?
    Obrigada
    alessandra

  212. Thelma Tschope disse:

    Ola! Anabele
    É melhor que tome com água mesmo, pois dependendo do suco, pode interferir na sua ação. Tome uma colher de chá rasa 20 minutos antes das duas principais refeições, assim terá o efeito desejado.
    Um abraço
    Thelma

  213. Anabele disse:

    Olá, comecei a tomar a farinha de feijao hj, e gostaria de saber se pode ser consumida com suco ao inves de agua.

    Agradeço

    Anabele

  214. Thelma Tschope disse:

    Ola! Laudinéa
    Que bom que posso ser útil com minhas informações. O meu conselho é que diminua a quantidade de farinha de feijão para a quantidade adequada, 1 colher de chá rasa, 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar, só assim conseguirá o efeito desejado.
    Quanto às outras atitudes, você esta correta, evite frituras, doces e refrigerantes, de preferência aos sucos naturais, carnes sem gorduras assadas ou cozidas. Evite também doces no seu dia a dia, substitua por frutas. Um acompanhamento nutricional seria muito bom, pois, vai ajudá-la a perder peso de maneira saudável e de acordo com as suas reais necessidades.
    Seria importante manter uma atividade física, como vc diz que esta acima do peso, se puder, faça hidroginástica que evita impacto, e ajuda a queimar calorias.
    Um grande abraço! Sucesso!
    Deus abençoe!
    Thelma

  215. Laudinéa disse:

    Olá, fiquei fewliz de encontrar este site.
    Não tenho um, mas quero dizer que comecei a tomar o feijão dia 28/08/09 e já descartei de mim 2 quilos o que me faz muito feliz. Também deixei de comer vários tipos de alimentos que contem gorduras indesejáveis ao organismo. Não estou na nutrição mas tenho me monitorado para uma boa alimentação a base de verduras, frutas, gelatinas e carnes de frango, peixe e boi, sempre sem gorduras, tirei de vez as frituras e carnes de feijão, preferi os assados.
    estava tomqndo o feijão na medida de uma colher rasa de sopa. Será que se diminuir par a de chá, vou regredir no emagrecimento? Por favor, me ajude com esta informação pois estou muito acima do peso e com artrose no joelho o que está me fazendo muuuuiiiiito triste e eu goto muito de andar. Preciso continuar a eliminar peso, já que em breve sei que terei que enfrentar uma artroplastia de joelho(substituição por prótese).
    Desejo a você uma semana abençoada e fico a espera de uma resposta por e-mail. Um grande beijo e que Deus lhe abençõe. Laudinéa

  216. Thelma Tschope disse:

    Ola! Elisama
    O consumo do feijão branco é cru mesmo, não é necessário torrar, mas é preciso secar ao sol, para que não embolore. Como você não secou fique atenta, observe sempre para ver se não esta embolorado, se estiver não utilize.
    Um abraço
    Thelma

  217. Elisama disse:

    Eu comecei a fazer uso do feijão branco esta semana, e gostaria de saber se pra consumi-los é necessario que eu o torre ou melhor deixe-o secar ao sol. Pois como não tinha essa informação estou consumindo ele cru moido, sem te-lo secado. Tem algum problema?

  218. Thelma Tschope disse:

    Ola! Conça
    O feijão branco é sim o mesmo utilizado na dobradinha. Para perda de peso, seria importante uma reeducação alimentar acompanhada por um profissional nutricionista, assim com certeza vc teria sucesso e sem a necessidade de remédios. Você pode utilizar o feijão na quantidade indicada.
    Um abraço
    Thelma

  219. conça disse:

    boa tarde, pesquisando na net encontrei essa materia, gostaria de saber se esse feijão e o mesmo ultilizado para dobradinhas? sou hinpertensa tem algum problema? estou bem acima do peso e gostaria de emagrecer sem remédios. gostaria de uma resposta. Obrigada.

  220. Thelma Tschope disse:

    Ola! Carmo
    A diabetes é uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. Sem a insulina a glicose não entra na célula. Existem dois tipos de diabetes a Tipo 1- Diabetes Mellitus insulinodependente e a do Tipo 2 -Diabetes Mellitus não insulinodependente, esta normalmente relacionada com a obesidade.
    A farinha de feijão branco ajuda a prevenir a Diabetes, pois a proteína presente no grão (faseolamina) inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue, prevenindo assim, a diabetes.
    Segundo estudos a farinha de feijão é contra indicada para indivíduos insulina dependente e para mulheres grávidas. Portanto se este for o seu caso, não é aconselhado o consumo.
    Agradeço o contato
    Thelma

  221. carmo disse:

    oi,eu sou diabetico,mas nao sou obeso e gostaria de saber se o uso regular da farinha do feijao branco,ira controlar melhor meu diabetes,sem que eu emagressa, FICAREI MUITO GRATO PELA SUA RESPOSTA,OBRIGADO!!

  222. Thelma Tschope disse:

    Ola! Vanessa,
    O nome científico é Phaseolus vulgaris. Tem que ser este. Na reportagem tem a foto do feijão, ele é maior que os outros, fica fácil de identificar.
    Um abraço
    Thelma

  223. Vanessa Santos disse:

    Olá,

    Estou usando a farinha a 10 dias e estou obtendo ótimos resultados, porém gostaria de saber o nome cientifico do feijão branco, pois no mercado existe varios tipos, pode ser qualquer um?

    Abraços

    Vanessa

  224. Thelma Tschope disse:

    Ola! Creio que esta resposta pode esclarecer tanto a você Anna como a Marta,
    A explicação do Dr. Dráuzio Varela a Respeito de gases: “O ar engolido ou os gases formados no aparelho digestivo podem ser expelidos por via oral (arroto) ou via anal (gases intestinais ou flatos). A maior parte deles, no entanto, é produzida no intestino por carboidratos que não são quebrados na passagem pelo estômago. Como o intestino não produz as enzimas necessárias para digeri-los, eles são fermentados por bactérias que normalmente ali residem. Esse processo é responsável pela maior produção e liberação de gases.”
    Portanto, o consumo da farinha do feijão branco, inibi o processo de digestão do carboidrato por causa da proteína chamada faseolamina. Então, como diminui a quebra de carboidratos na passagem pelo estômago, existe um aumento de gases.
    Veja o que diz Dr. Dráuzio Varela: “Prefira alimentos ricos em fibras e beba bastante líquido, pois isso facilita o trânsito intestinal. A constipação retarda a passagem da comida pela parte inferior do aparelho digestivo, provocando maior fermentação dos alimentos e, conseqüentemente, maior produção de gases”.
    Leia o que o Dr. Dráuzio escreve sobre flatulência. Siga…
    Abraços Thelma

  225. Anna disse:

    Oi, bom dia! Eu não sei mas, a farinha de feijão branco me parece que é uma otima ajuda no emagrecimento mas porque que muitas pessoas reclamam de gazes?
    Eu recem comecei e não posso dizer nada sobre esse assunto por enquanto. Obrigada bjus Anna

  226. marta disse:

    Estou fazendo uso da farinha de feijao branco a 15 dias, tambem esta causando muitos gazes,meu intestino ja nao funciona bem, estou ate com dores abdominais,acho que vou interromper, e uma pena pois ja vi otimos resultados quanto ao emagrecimento. Abraços marta

  227. Thelma Tschope disse:

    Ola!
    Estive pesquisando, e não encontrei nenhum relato a respeito de ressecamento, gostaria que ficasse atenta a ingestão de água, pois o aumento de consumo de fibras e pouca água podem causar este desconforto. Precisamos de no mínimo 2 litros de água por dia. Não é necessário manipular, pois existe um produto pronto para consumo, o Fhase2, de uma olhada neste site http://www.faseolamina.com.br/ .
    Eu estou fazendo uso, só que sempre me esqueço de tomar antes do jantar. Não senti nenhum desconforto, só notei que aumentou um pouco os gases e o bolo fecal, mas nada que chegue a incomodar.
    Tente aumentar o consumo de água e observe.
    Achei um trabalho científico que fala do produto Fhase2, estou lhe enviando por e-mail.
    Um abraço
    Thelma

  228. cristina disse:

    Estou fazendo uso da farinha do feijão branco junto c/ minha mãe e 2 irmãs, há aproximadamente 2 semanas. Estamos notando que o uso deste, causa mto gazes e eun certo desconforto intenstinal… no meu caso, nos primeiros dias, o meu intestino funcionou bem e várias vezes, mas agora está ressecando e sinto ate dores abdominais. A alimentação que possuo em casa é boa, mas não aprecio mto as fibras e verduras ao contrario do primeiro comentário, mas elas fazem parte do meu consumo diário. Oq devo fazer? interromper? manipular a proteina faseolamina na farmácia? Aguardo resposta. Abraços Cristina.

  229. Thelma Tschope disse:

    Ola!
    A maioria dos alimentos precisam ser cozidos, e com o feijão não é diferente.
    O feijão branco pode ser encontrado em qualquer supermercado.
    Quanto a colher o feijão e deixar secar, não sei te dizer, pois sou totalmente urbana….
    Obrigada por ter entrado em contato
    Thelma

  230. João Afonso disse:

    Feijão branco de qualquer tipo se for consumido verde é toxico ?
    É necessário colher a vagem e deixar secar o feijão para ser consumido ?

  231. Thelma Tschope disse:

    Ola! Carla,
    Eu não conheço sua alimentação, mas você me diz que consome muitas fibras. Quando consumimos fibras é necessário que tomemos pelo menos dois litros de água por dia, senão as fibras consumidas fazem com que o intestino resseque. Será que não é isso que esta ocorrendo?
    Não sei se em alguns pacientes ocorreu a mesma coisa, pois na reportagem não se relata este fato, mas vou pesquisar para ver se existe alguma outra explicação além da falta do consumo de àgua.
    Espero tê-la ajudado.
    Thelma

  232. carla boscachi disse:

    bom dia!

    Estou utilizando a farinha de feijão-branco e notei que apesar de me alimentar com fibras, verduras e frutas, o meu intestino ficou totalmente ressecado, parei com a farinha e voltou a funcionar normal.

    Como na reportagem original a informação de que se fosse utilizado uma quantidade maior podeia dar diarréia, gostaria de saber porque no meu organismo a pequena quantidade consumida faz efeito contrário?

    Agradeço se tiverem alguma informação.

    Abraços,

    Carla