Thelma Tschope Nutricionista CRN 25654
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#semdesculpa

Folhas e legumes já lavados e picados são práticos para quem precisa fazer suas refeições rapidamente.
‪#‎semdesculpa‬
Normalmente as folhas quando são bem higienizadas, uso hipoclorito, duram cerca de uma semana, quando o tempo esta muito úmido, coloco uma folha de papel toalha por cima das folhas e tampo o recipiente. Já o repolho, dura menos, ele escurece em 2 ou 3 dias, o mesmo acontece com a cenoura e a beterraba. Se higienizarmos bem e armazenar em vasilhas bem fechadas vai conservar o frescor dos alimentos. Dá um pouco de trabalho deixar tudo limpo e arrumadinho, mas quando chegar em casa com “aquela fome” e ver que esta tudo pronto, vai perceber que valeu a pena o trabalho.
Abraços!

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